三日月はづきです。
寝る前の日課があなた様にはあるでしょうか？
今回はそんな寝る前の日課に付け加えていただきたい守護霊に関する事を紹介いたします。
どれもそれほどお時間はかかりませんので、忙しい方でも問題なくできると思います。
寝る前に守護霊のために行っていただきたいこと
守護霊への感謝
あなた様は日頃、守護霊には感謝しているでしょうか。
「ありがとうございます」
という言葉をかけられて嬉しくならない人はいませんが、それは守護霊も同じです。
普段何気なく使っているかもしれませんが、たった一言の感謝の言葉には多くの良い事を引き寄せる効果がございます。
その一つが守護霊との繋がりです。
毎日守護霊への感謝の気持ちを持ち、実際に念じてみましょう。
1日の終わりに
「今日も私をお守りくださり、ありがとうございます」
と一言だけで良いので、感謝の気持ちを念じることで守護霊との繋がりは強まる事になりますからね。
入浴
こちらの記事でも書かせていただきましたが、入浴のメリットは多数ございます。
そして守護霊は水の影響を良くも悪くも受けやすく、それは入浴であっても例外ではございません。
ですので主人が入浴する事で守護霊もその入浴効果を受けることができるのです。
これは特に守護霊とのリンクが強ければ強いほど効果も強くなります。
疲労回復、浄化、リセット、活力アップ
などは守護霊にとっても必要な事ですので、自分自身のためにはもちろんのこと、守護霊の為にも毎日の入浴を欠かさないようにしましょう。
犬科、猫科など水を嫌う守護動物霊がついている方も守護動物霊自体が入浴するというわけではありませんので、特に気にせず入浴されて構いません。
また、入浴とはあくまで湯船に浸かることであり、シャワーでは効果は得られませんのでそこも注意が必要です。
精油を焚く
アロマセラピーは実は霊にも効果的だということはご存知でしょうか？
香りは目に見えないスピリチュアルなものですので、同じように目に見えない存在とは相性が良いのです。
精油の効果は人間はもちろんのこと、霊にまで及ぶことになります。
健康増進・治癒効果、浄化効果などが得られるアロマセラピーは是非日常に取り入れていただきたいのですが、これは自分自身はもちろん、守護霊の為にもお勧めできます。
守護霊は主人に合わせようとしますので基本的にはどのような香りでも構いませんが、特に霊と相性の良い香りもここで紹介させていただきます。
それはフランキンセンスです。
別名は乳香でその歴史は古く、古代エジプトでは神に捧げるための神聖な香として用いられてきた記録が残っております。
また、ベツレヘムでイエス・キリストが生まれた時に東方の三博士がイエス・キリストに捧げた贈り物が没薬、黄金、そしてこの乳香となります。
クリスタルチューナーを使う
クリスタルチューナーとは空間を振動させることによって人体と共鳴させ、空間や肉体の浄化を促したり、様々な霊的効果を引き起こすスピリチュアルアイテムでございます。
そして「クリスタル」とあるように、天然の水晶（クリスタル）を使うのが特徴となります。
クリスタルチューナーは毎日使うのではなく、その日に何か良くない事が起きて、メンタルが不安定な時に使うようにしてください。
例えば
- 仕事で取り返しのつかないミスをして大きな損害を出してしまった
- 皆の前で上司から激しく罵倒され号泣してしまった
- ご主人様と取っ組み合いの大げんかをして離婚を突きつけられた
など、日中起きた事の影響が夜まで残っており、安眠出来なさそうな時には特に効果的です。
クリスタルチューナーの効果の一つであるヒーリング効果は、そんな時に大いに役立ってくれます。
また、何か良くない事が起きてメンタルが不安定な時は、守護霊達もあなた様のためにフル稼働で働いてくれております。
メンタル面が不安定な時は注意力が散漫になったり、非常に良くない考えが頭によぎるようになり、不穏な行動に出やすくなるためです。
ですので本来はその人ご本人が行うべき事を守護霊達がサポートしてくれたりします。
そんな時は自分自身だけでなく、守護霊達のケアする意味でもクリスタルチューナーを使うようにしましょう。
ヨガ
ヨガが寝る前の日課だという方は多いのではないでしょうか？
それは守護霊達との繋がりを強める意味でも正解です。
ヨガは元来、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し精神を統一し、心の働きを止滅させ、古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱」に至ろうとするもの。
解脱は悟りを開くことに近いことです。
悟りが開かれる事で霊感も鋭敏になり、身近な霊を感じやすくなります。
守護霊とコミュニケーションが取れる方の多くはヨガを日課で行っており、霊感が一般の方よりも高い方が多いです。
悟りを開くまでは至らなくても霊感が高まることは多いので、守護霊としっかりとコミュニケーションを取りたい方は特にお勧めです。
また、こちらの記事でお伝えしたように、ヨガにはそれ以外の複数の効果も得られます。
最後に
今回は寝る前に行うべきことを今回はご紹介させていただきましたが、睡眠の質にもこだわりましょう。
守護霊が強い人は睡眠の質にこだわり、決して妥協しようとしません。
これは守護霊が強い人だけでなく、成功者にも共通している事です。
睡眠の質とはつまりは
「自分にとって適切かつ良質な睡眠時間を確保する」
事ですね。
良質な睡眠に関してはよく言われることですが、
- 就寝前2時間以内には食事を取らない
- 消化に時間がかかるもの、消化に悪いものを夕食に食べると睡眠の質が悪くなるので、夕食は消化に良い軽めなものを
- 就寝2時間前には、部屋の照明を落とす
- 寝る前にブルーライトを発するPCやスマートフォンを操作しない
- カフェインを過剰に摂取しない
- 日中に軽めの運動を行う
- ストレスを溜め込みすぎない
- バランスの良い食事
などですね。
主人の睡眠の質と守護霊の強さは因果関係がございますし、睡眠の質が良ければ人生も良くなります。
ですので本日から今まで以上に睡眠の質もこだわるようにしましょう。
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