三日月はづきです。
現代社会において、SNSはもはや生活の一部、第二の現実とも呼べるほど不可欠な存在となりました。
朝起きてから眠りにつくまで、私たちは常に誰かの発信に触れていますね。
ですが、その一方で「SNSの世界がどうも苦手」「見ているだけで疲弊してしまう」という切実な声が、私の元には毎日のように届きます。
実は、SNSに対して苦手意識を持つ方々には、共通する「魂の性質」や「身体的な特徴」があるのです。
今回の記事でSNSが苦手な人が持つスピリチュアルかつ心理的な特徴と、対策を掘り下げてまいりましょう。
SNSの本質は「拡散」と「瞬発力」です。
そのため、必然的に新しいもの、勢いのあるもの、つまり若者のエネルギーが中心となる構造になっています。
SNSは決して若者だけの独壇場ではありませんが、自己顕示欲を刺激する仕掛けや、アルゴリズムによる情報は、若者が放つ特有の「フレッシュエネルギー」と非常に親和性が高いのです。
このフレッシュエネルギーは、はつらつとしていて輝かしいものですが、同時に非常に強いエネルギーでもあります。
SNSが苦手な方の中には、若者が嫌いなわけではなくとも、その圧倒的な光の強さを受け止めるだけの心の余白が残っていない方がいらっしゃいます。
太陽の光が強すぎると目が眩んでしまうように、SNS上のキラキラした世界観や、若者特有の動の強いエネルギーが、あなた様の精神領域を侵食してしまうのです。
SNSは、自己主張の場です。
性質上より強く、よりエッジの効いた主張、過激な発言こそがバズという形で肯定され、私たちのタイムラインへと強制的に流れ込んできます。
しかし、SNSを苦手に感じる方の多くは、本質的に自己主張が控えめです。
自分の意見を他者に押し付けることよりも、周囲との調和や、静寂の中での自己対話を好みます。
そんな方にとって常に誰かが誰かを否定したり、声の大きな人が正義とされたりするSNSの空間は、深刻なストレスとなって蓄積されていきます。
また、こうした方は外見にも特徴が現れることがあります。
お顔立ちが整っている方が多いのですが、その美しさは決して攻撃的なものではありません。
いわゆる「美人の忘れ鼻」という言葉があるように、鼻や目といったパーツが個々に主張しすぎず全体として調和が取れているため、良い意味で存在感が薄く、記憶に残りにくいという特徴があります。
「名前や顔をすぐに忘れられてしまう」「存在感がないと言われる」といった経験を持つ方も多いでしょう。
これはあなたの魂が「個」を強調するよりも「全体の一部」として穏やかに存在することを望んでいる、内向的で奥ゆかしい性質の表れなのです。
スピリチュアルな視点で見れば、SNSはハイカロリーで高刺激なネオン街のようなものです。
そこには欲望や羨望、怒りといった人間の生々しい感情が生のまま飛び交っています。
繊細で心優しい方は、外界からの刺激をキャッチするアンテナが非常に高精度です。
普通の人が受け流せるような小さなノイズも、あなた様の心は一つひとつ丁寧に拾い上げてしまいます。
情報過多な世界は、あなた様にとって単なる文字情報の集まりではなく、心を削り取る鋭利な刃物となってしまうこともあるのです。
SNSが若年層に多く利用されているという性質上、一線を越えた過激な発言や匿名性に隠れた冷笑的なコメント、ストレートな誹謗中傷を目にすることも少なくありません。
共感性が極めて高い方は、たとえ自分に向けられた言葉ではなくても、攻撃された発信者の痛みを自分のことのように感じてしまいます。
自分とは全く無関係な人への「こいつマジ●スだな」という誹謗中傷を見ただけでも、まるで自分がナイフで刺されたかのような衝撃を受けたり、ネット上の負の感情に同調してしまい、一日中どんよりとした気分が抜けなくなったりするのです。
これはあなた様が弱いからではありません。
他者の痛みを分かち合える美しい魂を持っているからこそ、デジタル空間の悪意に対して無防備になってしまうのです。
意外に思われるかもしれませんが、SNSを苦手とする繊細な方の多くは、非常に美しい肌を持っています。
透き通るような透明感、絹のようにきめ細やかな肌質。
これらは、その方の内面にある純粋さが肉体に反映されたものです。
色白の方が多く、特に高価なスキンケアをしなくても一定の美しさを保てる方が多いのが特徴になります。
しかしこの「きめ細やかな肌」は、そのまま「外界に対するバリアの薄さ」を象徴することもあります。
肌は最大の感覚器官ですから、物理的な刺激だけでなく、エネルギー的な刺激にも敏感なのです。
心が清らかであればあるほど肌は美しくなりますが、同時にSNSのような「荒れた波動」が飛び交う場所からは、本能的に距離を置こうとする性質が備わっているのです。
SNSが苦手な方は、周囲から「癒し系」と評されることが多いでしょう。
ふんわりとした穏やかで丸い雰囲気を纏っており、そばにいるだけで人の心を落ち着かせる力を持っています。
実際これまでに挙げた特徴に当てはまる方の多くは、生まれながらにして高いヒーリング能力を持っています。
特別な修行を積まずとも、言葉を交わすだけで相手の負の感情を浄化してしまうような、先天性のヒーラーである場合が多々あります。
ヒーラーの性質を持つ人は、自然と「淀んだ場所」を避けるようになります。
SNSという膨大な人間の想念が渦巻く場所は、ヒーラーにとってはいわば「戦場」のようなもの。
無意識のうちに自分を保護しようとして、「SNSが苦手」という拒絶反応が出ているのです。
SNSが苦手な自分を「時代遅れだ」とか「コミュニケーション能力が低い」と責める必要は全くありません。
むしろ、それだけ純粋な感性を持っている自分を誇りに思ってください。
その上で、現代社会と折り合いをつけるための具体的な対策をお伝えします。
SNSの有害性が語られる昨今ですが、仕事や友人関係の維持に役立っている側面もあります。
無理に退会して孤立を感じるくらいなら、「薄く繋がる」技術を身につけましょう。
「SNSは情報を得るための道具」と割り切り、感情を動かさない工夫が必要です。
自分から発信しなくてもいい、毎日ログインしなくてもいい。
あなた様のペースで、あなたの心の安全圏を確保することを最優先にしてください。
過激な発言を繰り返す人、否定的な言葉を投げかける人、対立を煽るようなアカウント……。
こうした存在は、あなた様の美しい心を傷つけるノイズでしかありません。
繊細な方は「ブロックしたら相手に悪い」と考えがちですが、それは誤解です。
ブロックとは相手を攻撃する行為ではなく、自分の心の平穏を守るための「境界線」を引く行為です。
あなた様が不快だと感じた瞬間に、遠慮なくブロックやミュートを活用しましょう。
これは最も重要なアドバイスの一つです。
就寝前は私たちの脳と精神が無防備になり、潜在意識へと情報が深く染み込みやすい時間帯です。
寝る直前にSNSを見てしまうと、そこで目にしたネガティブな言葉や誰かのキラキラした生活への小さな嫉妬、あるいは攻撃的なエネルギーが寝ている間にあなた様の魂に定着してしまいます。
睡眠の質を下げるだけでなく、翌朝の目覚めも重くなってしまいますので控えましょうね。
SNSが苦手なあなた様は、決して現代社会に適応できない「弱者」ではありません。
むしろ目に見えないエネルギーの動きを察知し、自分の魂が望まない場所を正しく見極めることができる「高い審美眼と感性を持った人」なのです。
あなた様のきめ細やかな肌も、控えめな立ち振る舞いも、他者の痛みを我がことのように感じる優しい心も、すべては神様から授かった大切な贈り物なんですよ。
それをSNSの荒波にさらして摩耗させてしまうのは、あまりにももったいないことです。
SNSは、あくまであなた様の人生を彩るための一つのツールに過ぎません。
SNSに関する悩みやご相談も受け付けておりますので、何かあればいつでも遠慮なく下記より
・お名前
・生年月日
・年齢
の三つを添えてご相談ください。(※有料鑑定です)