パワーフード、それは運気を上げてくれる特別な食べ物です。
パワーフードはたくさんありますが、今回は特におすすめのパワーフードを紹介していきます。
食べ物は体を作るだけではございません。
良い運気を作り出す事もできるのです。
では、特におすすめのパワーフードをお勧めしていきます。
プロのスピリチュアルカウンセラーが選んだパワーフード8選
蕎麦
古くから蕎麦は縁起物として有名です。
蕎麦はすぐに切れることからあらゆる災いを断ち切り、運勢を全体的に上昇してくれる効果がございます。
また、健康長寿などのご利益も得られます。
蕎麦といえば「年越し蕎麦」が有名ですが、何も大晦日だけでなくともそのパワーをいただく事が出来ますので、積極的に摂取していただきたいパワーフードの一つです。
カボチャ
冬の野菜の代表格であるカボチャ。
あのホクホクとした甘みが魅力ですが、パワーフードとしても大変優秀です。
カボチャにはどっしりとした安定感があり、珍しい「結婚運」を高めてくれるありがたい効果がございます。
良い出会い、良い結婚を求めている方は特に積極的に摂取していきましょう。
ライチ
楊貴妃も愛した美肌作りに欠かせない栄養素のビタミンCが豊富に含まれている果物です。
ライチは心も見た目も美しく若々しく保ってくれるパワーがございます。
ただ、ライチはスーパーなどではあまり見かけませんよね。
これはすぐにライチが傷んでしまうからです。
しかし冷凍ライチであれば比較的簡単に手に入ります。
冷凍ライチは生ライチと比べるとやはりいただけるパワーも落ちてしまいますが、ある物と混ぜて食べる事でそのパワーを増幅させることが出来ます。
それは「ヨーグルト」です。
ヨーグルトは体に良い健康食品として有名ですが、実は美に効くパワーフードでもあります。
そしてヨーグルトとライチは、実はパワー的な相性が非常に良く、混ぜる事でその効果は2倍となるのです。
ヨーグルトとライチを混ぜていただく事で「アンチエイジング」効果が高まりますので、いつまでも若々しさを保ちたい方は是非ライチとヨーグルトを組み合わせていただくことをお勧めいたします。
蜂蜜
完全栄養食に近く非常に栄養豊富な蜂蜜。
薬として使われる事もあるぐらい薬効豊かなものでもあります。
その効能はとても多く、乳幼児以外にはプラスに働きます。
これほど素晴らしいのは蜂には様々な幸福の意味がある事も大きいです。
また、同じ蜂蜜でも特にお勧めしたいのが「マヌカハニー」でございます。
通常の蜂蜜と比べるとやや高価ではありますが、通常の蜂蜜以上の高い抗菌力（抗炎症力）を持ち、そのエネルギーも素晴らしいものがございます。
桃
仙人様の好物とされている桃。
「桃源郷」にも「桃」の文字が使われていることからも、いかにも良いご利益がいただけそうですよね。
実際、桃は素晴らしいパワーフードとなります。
桃の持つスピリチュアルなパワーは厄除開運と恋愛運上昇です。
特に恋愛運上昇には高い効果が期待できます。
アボカド
森のバターと称されるほど栄養価が高いアボカド。
美容運がアップするパワーフードとなります。
そしてアボカドは「荒んだ心を癒し、美しくしてくれる効力」がございます。
美味しい食べ物を食べると一時的にですが、「幸せな気分」になりますよね。
日本は食に拘り重要視する傾向がありますので、食べることが何よりの幸せという方も多いでしょう。
そしてアボカドはただ幸せな気分をもたらしてくれるだけでなく、「ヒーリング効果」もあるのです。
アボカドの丸っこく可愛らしいデザイン、まろやかで優しい食感と豊富に含まれた栄養。
そして癒しを示す全身を包む「緑色」…
全てが癒しに特化した存在なのです。
薬ではありませんので即効性はありませんが、徐々にゆっくりとあなたの心を癒し、美しくしてくれます。
特にお勧めしたいのは
- 「いつもイライラしている」
- 「ネガティヴな考えに支配されている」
- 「攻撃的で短気な性格」
などに該当される方です。
心が荒んでいる方であればあるほどその効力は強まります。
お勧めの摂取タイミングは「朝」です。
朝に摂取した方がよりその効力は強まる傾向にございます。
卵
完全栄養食品であり、様々な調理方法がある卵。
日々の食生活には欠かせない、という方も多いのではないでしょうか？
卵ももちろん、パワーフードです。
その効果は「金運アップ」です。
金の卵という言葉があるように、卵は金運をアップしてくれるありがたいパワーフードなのです。
柚子
日本人にとっては馴染み深い柑橘類である柚子は、邪気を払う浄化の効果が強いパワーフードでございます。
また、美容にも大変良いとされております。
柚子は酸味が非常に強いので生食する事はお勧めできませんが、柚子の加工食品は豊富です。
そのような加工食品でも柚子の持つパワーは摂取出来ます。
柚子の美の効力をいかす上でおすすめなのが、「芳香成分」を取り込むことです。
パワーフードは何も食べることだけが全てではございません。
その香りにも素晴らしいパワーが秘められているのです。
お伝えしたように柚子の香りは古来から「邪気を払う」効力があると信じられてきました。
そして実際に邪気を払う確かな力がございます。
邪気とは、素直でないねじけた気持ち・性質のこと。
つまりはその人にある「精神的な醜さ」となります。
この精神的な醜さが多いといかに作法や見た目が綺麗でも、今一つ周囲の評価や自分自身の自己評価に繋がらないことがございます。
どこから見ても美人・美男子であるのに、コンプレックスが強く内向的な方は精神的な醜さが多いことがございます。
また、精神的な醜さが多いと、人から好かれるどころか嫌われたり疎まれる機会も多くなってしまいます。
自分自身の精神の醜さはなかなか客観的に測れないかもしれませんが、大小はあれど、誰もが精神的醜さは持ち合わせていると解釈してください。
ですので、たとえ自覚はなくても柚子の芳香成分を取り入れることをお勧めいたします。
お勧めなのは「柚子湯」ですね。
柚子湯といえば冬至に行うものというイメージがあるかもしれませんが、冬至に限らず柚子が出回る季節は積極的に取り入れるようにしてください。
柚子湯は輪切りにした柚子をいくつか湯船に浮かべ、それを絞り香りを楽しみながら入浴してください。
そうすれば効率良く柚子の持つ芳香成分を取り込むことができ、あなたの邪気は払われ、美しい人になっていきます。
ジャスミン茶
甘美で華やかな香りのジャスミン。
茶葉にモクセイ科ソケイ属のマツリカ（茉莉花、アラビアジャスミン）の花の香りを吸着させたものがジャスミン茶です。
元々あまり日本では馴染みがないお茶でしたが、今ではコンビニエンスストアなどでも容易に入手できるようになりました。
ジャスミンの効力には
「自信を引き出す」
というものがございます。
そして自信と美は深く関係しているのです。
美しい人に共通しているのは、自分自身に対して絶対的な自信を持っていることです。
自信の秘めたるパワーは凄まじく、顔つきや姿勢など、美しさに関することにも大きく反映されていきます。
自信があればあるほど表情も明るく、背筋も伸びていき、作法も美しくなっていきます。
ただ、私が見る限り、自分に対して自信を持っている方は日本にはあまりいらっしゃいません。
国民的女優とされているような誰もが認める美人の方でも、意外と自信が無かったりするのです。
これは日本人がもとより持つ自己肯定感の低さなどが関係しているのだと思いますが、自信が無ければ美しさも奥に引っ込んでしまいます。
しかしジャスミンの香りには奥に引っ込んでいる自信を引き出し、強めてくれる効果があるのです。
ですので、自分には自信が無いという方ほど、ジャスミン茶を常飲するようにしてみてください。
ペットボトルのジャスミン茶でも効果は得られます。
適量はコップ一杯から二杯ほどです。
また、自信を引き出す以外でも様々なスピリチュアルな効果がございます。
詳細はこちらの記事を。
注意点
食事の基本はバランスです。
それはパワーフードであっても変わりありません。
従って今回紹介したパワーフードばかり食べる事はお控えください。
紹介した以外のパワーフードも色々とございますので、それらもお試しください。
そしてパワーフードではないとされている食べ物も素晴らしいパワーが秘められております。
パワーフードの摂取比率を高めつつ、何でも好き嫌いなくバランス良く食べられるようになると尚良いですね。
また、私はあなただけの「マイパワーフード」を特定する事も可能です。
マイパワーフードはその人にとって特に相性が良く、良いパワーを得られるパワーフードでございます。
そんなマイパワーフードの事を把握されたい場合は、私までお気軽にご相談ください。
