三日月はづきです。
あくびには実は霊的でスピリチュアルな意味があることをご存知でしょうか？
あくびはただの生理現象ではないのです。
今回はあくびのスピリチュアルな意味とあくびに関する注意点をお伝えしていきます。
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あくびの持つスピリチュアルな意味とは？
好転反応によるあくび
あくびの際には大きく口を開けて空気を取り込みます。
深呼吸にも似ておりますが、あくびの良い所は「好転反応」でも起きることがあるということです。
ちなみにここでいう好転反応とは「良いきっかけを掴むための無意識な反応」を意味します。
良いきっかけを掴むための反応は、スピリチュアル能力や霊感に優れていなくても誰でも無意識に行っているのです。
例えば落ちているお金を拾う、ということも無意識の好転反応です。
多くの方はこういった些細な行為は無意識に行っております。
何故なら無意識は省エネになるからです。
意識してしまうと「思考」が発生してしまうのですが、何かを考えることはかなりのエネルギーを消耗する行為です。
だからこそ、人間は長くは集中力がもたないのです。
休憩をせずに業務を遂行すると確実に生産性が下がります。なぜなら、私たちの頭が一度に集中できる時間には限界があるためです。…
そして自分の近くに「運気」や「良い気」が漂ってきた時、それを吸い込む為に体や脳はあくびを誘発することがあります。
眠いとき、疲れたときなどに反射的に発生するだけでなく、このような良い事を得る為にもあくびは起きるのです。
暴走を防ぐためのあくび
また、暴走しそうになっている時のストッパー的な役割もあくびは果たしてくれます。
暴走寸前の体は熱を帯びております、その熱こそが暴走の原動力です。
そこで暴走を防ごうと自分自身を守る為にあくびが出ることもあるのです。
あくびが出た後は一時的に体が脱力し、リラックス状態になりますが、これは体内の熱が排出された為。
あくびには体内の熱を逃し、新鮮な空気で体を冷やす効果もあるので、暴走寸前でもあくびによりピタリとその衝動が収まります。
リフレッシュを促すあくび
体に動きが鈍くなっていてリフレッシュを求めている時もあくびが出ることがあります。
これはPCでいうところの「メモリ解放」に少し似ております。
PCの動きが遅くなる原因の1つがメモリの容量不足であり、メモリ解放を行うことで空き容量を増やすことができ、PCは軽くなります。
それと同じように人間も長時間休みなく何らかの作業をしているとパフォーマンスが落ち、全体的な動きが鈍ります。
そんな時「息抜き」が必要になってくるのですが、そのような時には
「そろそろリフレッシュをしよう」
という促しの意味のあくびが出ることがあります。
覚醒を促すあくび
また、覚醒を促す効果もあくびにはあります。
これはあくびにより取り込まれた運気や気がきっかけとなるわけですが、あくびがきっかけとなり眠っている潜在能力が覚醒する例はかなり多いです。
また、脳や体を覚醒させる効果もあります。
眠気が強い時にあくびをすると、少し眠気が解消されるのはこの覚醒効果の為です。
あくびは目醒めを促すサインと言われています🌞✨
脳を活性化させるための生理現象でもあるそうなので、会議中のあくびも悪いものではないかもしれませんね🥱#今日の猫 #スピリチュアル pic.twitter.com/ui6IAQmqmS— コミックトト編集部 (@comic_toto) July 1, 2021
あくびに関する注意点
あくびは我慢しないようにすること
あくびを人前（特に目上の人の前で）ですることは失礼とされているので、あくびが出そうになってもそれを押し殺そうとする方は多いです。
確かに会議中に大きなあくびをしようものなら後で大目玉をくらう事もありますので、TPOをしっかりと弁えることは大切です。
しかしあくびを押し殺すことは「チャンスを逃す」ことでもあります。
あくびのスピリチュアルな意味は上記で記した通りですが、特に多いのが「好転反応によるあくび」なのです。
ですのであくびを押し殺すのは非常にもったいない事だと認識してください。
トイレにかけこんだり、両手で口を抑えたり人に見られないように背を向けるなど、人に見られないようにあくびをする対処法はいくらでもあるので、その場の状況に応じて臨機応変に対応していくことをお薦めいたします。
あくびが頻繁に出る方は要注意
十分睡眠はとっているはずなのにあくびが頻繁に出てしまう、という方も中にはいらっしゃるでしょう。
ですがそういった方は、「いつも暴走しそうになっている」あるいは、「休息が不足している」のどちらかである可能性が高いです。
暴走しそうになっている方はセルフコントロールがあまり上手くできていない事が多いです。
欲望につい負けてしまったり、よく感情的になって後々後悔してしまう方はまず間違いなくセルフコントロールが上手くありません。
セルフコントロールが上手くないと思われる方はそもそもエネルギーを持て余しているエネルギッシュな方が多いので、そのエネルギーを健全な形で大量消費させる事が大切です。
そうすることでセルフコントロールがうまく出来るようになり、暴走するような事も少なくなっていくはずです。
お勧めなのは「運動強度が高めのスポーツ」ですね。
エネルギッシュな方はやや運動強度が高めのスポーツにハマることが多く、健全にエネルギーを消耗できます。
具体例としては
- ラグビー
- フットサル
- トライアスロン
- マラソン
などでしょうか。
そして休息が不足しているとご自覚のあなた。
睡眠時間は十分だったとしたら、睡眠だけでは足りていないということです。
他にも休息にあたることを追加してあげる必要がございます。
体と精神の回復に役立つのは
- 岩盤浴
- ヨガ
- 温泉
- 海水浴
- アーシング
などですね。
特にアーシングはお手軽にできる上に回復効果が大きいのでお勧めです。
[kanren postid=”560″]仕事の終わりには…
地球と接するアーシング。体内に溜まった無駄な電気を流します。気持ち良くて、スーッと疲れが取れます。#アーシング #裸足 pic.twitter.com/5UUZYh473k— 飯泉 賢 人生を楽しもう！ (@satoshiiizumi) October 16, 2021
最後に
普段している何気ないあくびにも実はこれだけのスピリチュアルな意味があるのです。
そしてあくびにも注意事項はあるので、本記事を参考に「正しいあくび」をするように心がけていただけると幸いです。
