三日月はづきです。
誰でもできる幸せへと繋がる手段の一つをご存知でしょうか？
それは「笑顔を浮かべること」です。
ご相談者様には笑顔の持つ素晴らしさを説くことが多いのですが、今回はこのブログの読者様にもお伝えしていきたいと思います。
最後まで読んでいただければ、笑顔の魅力、そして可能性に気づけていただけるでしょう。
笑顔の持つ5のスピリチュアルな力とは？
幸福を引き寄せる
引き寄せの法則をあなたはご存知でしょうか？
引き寄せの法則とは、ポジティブまたはネガティブな思考が人の人生にポジティブまたはネガティブな経験をもたらすという信念に基づく疑似科学を意味します。
疑似科学というといかにも胡散臭い印象を受けるかもしれませんが、疑似科学とエセ科学は全くの別物です。
疑似科学は科学的事実だと位置付けられた、一連の信念でもあります。
そして仕事だけでなく、幸福もあるアクションによっては引き寄せることができます。
そのアクションとは「笑顔」。
笑う門には福きたるという言葉があるように、笑顔は幸福を引き寄せる力があるのです。
笑顔を見て気分が悪くなる方はいません。
笑顔は笑顔を引き寄せ、幸せへと繋がる力があるのです。
そして笑顔には免疫力をアップしてくれるという効果もあります。
心からの笑顔ではない作り笑いでも一定の効果は得られますので、意識的に笑顔の回数は増やしていくことをおすすめいたしますよ。
辛さを打ち消す
辛い時こそ楽しいこと、嬉しいことを考えるべきです。
辛い時は感情がネガティブに偏っているので、どうしても辛い事ばかりを考えてしまいがちです。
仕事でミスをして代表に大目玉を食らった後は帰宅した後も
「明日も同じミスをしたらどうしよう」
「明日ミスをしたらどのような言い訳をしよう」
と、ミスをすることを前提のことをイメージしてしまうのです。
ですがそこはあえて無理矢理にでも、
「明日は今日のミスを挽回するような仕事をしてやるぞ！」
「きっと拍手喝采で皆も自分を見直すに違いない！」
と、実際には考えにくいこと、ありえないようなことでもイメージでならば自由ですので、良いイメージを浮かべるようにしましょう。
少々非現実的な事であろうと、それが辛さを打ち消すようなものであればどんどんとイメージをしてください。
そしてイメージだけでなく、笑顔を浮かべることも効果的です。
タイトルにも記載した通り、笑顔には辛さを打ち消す力がございます。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、笑顔は自分が作り出した「幸」です。
笑顔は幸福のシンボルなので、立派な幸福の一つなのです。
そして自分が生み出した幸福は辛さを打ち消し、自己肯定感を高めてくれる効果があります。
誰も味方をしてくれない、誰も慰めや救いの言葉をかけてくれない…
そのような時もあるでしょう。
ですがいついかなる時でも、あなた様だけはご自身の味方でいるようにしてあげてください。
自分が自分の味方となり、笑顔とイメージで自分を励ましてあげれば大抵のシチュエーションは乗り越えられるはずです。
自己愛のアップに繋がる
自己愛が低い方も笑顔をしっかりと浮かべるようにすると良いでしょう。
なぜなら笑顔には自己愛を高めてくれる効果もあるからです。
正確には笑顔をよく浮かべる方は「魅力値」が上がり、それが自分自身でも分かる（気づく）ようになると自己愛も高まっていくのです。
自己愛が高まる笑顔の浮かべ方は簡単です。
素敵な笑顔を毎日鏡の前で浮かべ、自分に見せることです。
そうすることで自分自身をも魅了し、自己愛は高まっていきます。
笑顔というものは誰もが自然にできるものですが、魅力的な笑顔は中々できるものではありません。
笑顔にもレベルがあり、「笑顔力」というものが存在します。
そんな笑顔力は筋肉などと同じく毎日のトレーニングで鍛え、より良くすることができるのです。
ですので鏡の前で毎日笑顔を作り、自然で魅力的な笑顔を手に入れていきましょう。
若々しさに繋がる
自己愛が高まり、魅力的になることで心も前向きで解放的になり、いつまでも若々しいマインドと肉体を手にすることができます。
笑顔のトレーニングをお伝えしましたが、これは表情筋のトレーニングにもつながります。
表情筋が鍛えられることでシワやたるみとは無縁となり、若々しい外観となるのです。
また、笑顔は前向きさと自信を呼び起こします。
そのような方は精神的にも若々しく、何歳になっても良い意味で若者のような感性と行動力を持っております。
人から好かれやすくなる
いつもムスッとした仏頂面で近寄り難いオーラを発している人といつも笑顔でいる人。
どちらが人から好かれやすいでしょうか？
その答えはお伝えするまでもないでしょう。
そう、後者のいつも笑顔でいる人ですね。
笑顔は幸せだけでなく、人も引き寄せます。
しかも引き寄せる人は同じく、笑顔を良く浮かべる明るく心優しい方です。
笑顔はその昔は威嚇や威圧のために用いられるものでもありました。
しかし今は人を迎え入れるための「歓迎のサイン」となりました。
その歓迎のサインは同じくよく笑顔を浮かべる同じ属性の方が引き寄せられることになるのです。
そして自然な笑顔であれば、多くの人から親しまれ好かれやすくなっていきます。
最後に
笑顔は万能な力があります。
今回紹介したこと以外にも、やる気、元気、勇気、行動力、好印象、親しみやすさ、幸福度アップ、免疫力アップ…
など、実に多くの人間にとっての良いものも齎してくれるのです。
もちろん笑顔で全てが解決するとは限りませんが、笑顔は様々なシーンで活用できる潤滑油であり、万能薬ともいえるものなのです。
笑顔を多く浮かべるようにするだけでも良くない運命が徐々に変わっていき、良い未来を引き寄せてくれます。
浮かべすぎて困るようなデメリットも特にありませんので、積極的に浮かべるようにしましょう。
そして上記で触れた「笑顔力」は鍛えることが可能です。
自然かつ心のこもった笑顔になればなるほど、笑顔のレベルは向上していき自身や他者に齎されるものは上がっていくのです。
