三日月はづきです。
誰もが何らかのコンプレックスを抱え生きております。
自分の体、顔でどうしても好きになれない箇所、受け入れ難い所はあなたにもいくつかあるかもしれません。
多くの方はそのコンプレックスを成長の過程で、あるいは時間の経過とともにある程度は受け入れられるようになります。
ですが中にはどうしてもコンプレックスを受け入れる事が出来ず、自分そのものが嫌いになってしまう方がいらっしゃいます。
自己愛は生きる上で非常に重要な要素です。
[kanren postid=”618″]自己愛が強くなれば、コンプレックスが和らいだり解消されたりするケースはとても多いですから。
容姿コンプレックス、小学生くらいからかなり長期にわたってあったしひどく混乱もしたのだが、自己愛を適切に養うことでなんとかそのままの自分の容姿を愛せるようになった。
— 大童 澄瞳/Sumito Oowara (@dennou319) September 19, 2021
ですが、コンプレックスに捉えられるあまり自分の事が嫌いになってしまうのはあまりに悲しい事です。
そこで今回はコンプレックスに苦しむあなたに送りたいコンプレックスの解消につながるスピリチュアル的思考を取り入れたアドバイスをしていきます。
コンプレックスは言葉だけで簡単に強まったり弱まったりするもの
コンプレックス、特に容姿コンプレックスは簡単に消えないもの。
一生自分から消えないもの。
と、誤解されている方は多いようです。
しかし根深い容姿コンプレックスであったとしても、言葉一つで簡単にコンプレックスが弱まる（あるいは消える）ことも珍しくはありません。
例えばこのようなことがありました。
私のご相談者様の一人なのですが、その方は厚い唇がコンプレックスでひどくお悩みでした。
そこでお送りされたお写真を見て
「とても美しい唇ですね。
あなたはご存知でしたか？
唇が厚い方は優しい心の持ち主で、愛情も豊かでチャーミングな方が多いのです。
それに欧米では薄い唇の方がわざわざぷっくりとしたたらこ唇に整形したりします。
それは厚い唇は性的魅力に溢れており、若々しく健康的なイメージがあるからです。
あなたも同じように魅力あふれており、年齢以上に若々しく健康的です。
もっと自分に自信を持っても良いと思いますよ」
と、このようにアドバイスすると、この言葉でご相談者様は
「何だか自信が出てきました。
この唇も好きになれそうです！ありがとうございました」
とコンプレックスが薄らいだそうです。
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もちろんただ
「気にすんなよ」
「今のあなたも十分に可愛いよ」
など、ありふれたセリフではその方の心には響きません。
その方のコンプレックスにしっかりと寄り添い、その方のコンプレックスが解消されるような適切な言葉を選ぶ必要がございますので、誰にでもできるわけではございません。
しかし私であれば、この時のケースのようにコンプレックスの解消に繋げられる事が出来ます。
言葉でのコンプレックス解消が難しい場合は鑑定で解消へとつなげる事が出来ますので、容姿でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
コンプレックスが強い方は付き合う人をしっかりと選ぶ事が大切
お伝えしたように言葉でコンプレックスは弱まったり、消えたりすることもありますが、言葉によって逆に「強まってしまう」こともあります。
そして世の中には人の気持ちを考える事の出来ない、無神経で失礼な方がいらっしゃいます。
そのような方の心無い一言が心に突き刺さり、容姿コンプレックスがより強くなることは多々あるのです。
にわかには信じがたい話ではありますが、いい大人が通りすがりの方に向けてその方の容姿を侮辱する発言をすることもあるようです。
このような通り魔的な例はなかなか避けられることではございませんが、付き合う人間をしっかりと選ぶことである程度は防ぐ事が出来ます。
容姿コンプレックスが強い方が避けるべき人間は
- 無神経な方
- 言葉や態度が悪い方
- 冷酷な方
などが当てはまります。
このような方が身近にいるのであれば、深いお付き合いは避けるようにしてください。
このような方は突然、あなたの容姿に関する心無い発言をする可能性が高いので、自衛のためにもしっかりと避けていきましょう。
言葉の持つ力は良くも悪くも強いので、その点は本当に気をつけなければなりません。
コンプレックスとの正しい付き合い方
コンプレックスが強ければ強い人ほど、コンプレックスを忘れられるようにする事が重要になってきます。
コンプレックスを自分で解消する方法も実はあります。
しかしその方法は自分のコンプレックスと向き合うということでもあります。
コンプレックスと向き合う度にコンプレックスが強まったり、その方の心をえぐることになりますので、精神的なダメージが大きい行為でもあります。
ですのでコンプレックスの強い方は自分自身でコンプレックスを解消しようとするのではなく（他人に頼るのはアリです）
コンプレックスを感じさせないように、いかに忘れられるかが重要なポイントとなってきます。
コンプレックスは何か「余暇」の時間が多ければ多いほど感じやすいので、とにかく暇を作らない事です。
仕事に打ち込むも良し
趣味にのめり込むも良し
何か時間を忘れて楽しめたり、打ち込めることを見つけるべきです。
特にそれを行うたび自分の成長につながるような事であれば尚更ベストですね。
お勧めなのは「個人でできるスポーツ」をはじめることです。
団体スポーツですと、周囲の方と比較してよりコンプレックスが強まる可能性がありますので、あくまで個人でできるスポーツで一人で楽しむのがベストです。
- ランニング
- 自転車
- 水泳
などでしょうか。
スポーツを続ける事で筋肉がついていったり、痩せて体が引き締まっていくので外見も変わり自信が出てきて、コンプレックスの解消へと繋がることもありますので一石二鳥です。
整形はスピリチュアル的にありか？
私の元にも
「整形したいんですけど、整形はスピリチュアル的にありですか？」
という質問が寄せられますので、ここでその疑問にお答えいたしましょう。
ありきたりな答えになってしまいますが、整形をしてコンプレックスが解消できそうなのであればやるべし、です。
整形すると自分が自分ではなくなってしまうのでは？
それにより運気やスピリチュアルにも良くない影響が出てしまうのでは？
と考える方もいらっしゃるようですが、そのようなことはございません。
むしろ整形して自分の容姿に近づき、自信が出たり自己愛が高まったりコンプレックスが解消できるのであれば幸福度も上がっていくでしょう。
ただし注意していただきたいのは、整形も万能ではないということです。
必ずしも自分の理想の容姿になれる、というわけではないのです。
例えば
「芸能人の○○さんみたいになりたかったのに、全然違う仕上がりになった！！」
と不満を抱いたり、後悔したりする方は一定数いらっしゃるようです。
ですのでやるのであれば、半年は検討期間を設けた方が良いでしょう。
その期間中にはカウンセリングも複数のクリニックで念入りに行うべきです。
それは失敗を防ぐのにも有効ですし、もしあなたに整形が不必要であればその期間中に「やっぱりやめておう」と考えが変わるはずです。
自分は整形してないけど、もし自分の顔にコンプレックスがあるなら整形すればいいと思う。ぶっちゃけ見た目が良くなれば人生で損をするほとんどない。プチ整形くらいならウダウダ悩んでるならサクッとやったほうがイイ。ガチの整形は考えて自分で副作用なんかも調べて納得してからやればいい。
— ミナト＠32歳素人童貞からのセックスしまくり人生最高 (@minato276) September 30, 2021
最後に
コンプレックスが強い方は人に言えず長年一人で悩む方が多いと見受けます。
ですが私は秘密は厳守しますし、その人のコンプレックスが解消できるだけの知識やスキルも持ち合わせております。
ですのでどうか一人で悩まず、お気軽にご相談していただければと思います。
